Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1437 kcal
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Gras: 32,35g | Prot: 98,90g | Carb: 183,58g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 150g. Cena: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g, Spaghetti Økologisk Eldorado 100g. Snacks/Altro: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 150g. Di più...
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3245 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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