Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
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110 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 37,74g | Prot: 96,85g | Carb: 115,32g.
Colazione: Nero Nobile Nocciolino. Pranzo: Prosciutto Crudo, Mandarino, Banana, Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao. Cena: Funghi Cotti, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti (in Scatola), Bieta Lessa. Snacks/Altro: Weight Watchers Fette Integrali. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di monikioffi_90
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