Diario di monikioffi_90, 10 feb 22

Buon appetito 😋 dopo 3 giorni di gastrite si ritorna a mangiare sano .

1226 kcal Gras: 38,56g | Prot: 73,88g | Carb: 149,02g.   Colazione: Banana, Caffè Espresso. Pranzo: Mandarino, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Osella Primosale, Couscous (Cotto). Cena: Melinda Mela Golden, Knorr Brodo Granulare Classico, Grana Padano Grana Padano, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Altro: Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Weight Watchers Fette Integrali, Alplì Yogurt da Bere Zero Grassi Fragola. Di più...
2653 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di monikioffi_90


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