Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3052 kcal
|
Gras: 139,00g | Prot: 91,93g | Carb: 283,45g.
Pranzo: Barilla Spaghetti Integrali N.3, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Ragù. Cena: Maionese, Aperol Spritz, Costolette di Maiale, Patatine Fritte fatte in Casa, Birra, Pane Bianco, Polenta, Lidl Pretzel. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daniele 98
|