Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 26,71g | Prot: 156,24g | Carb: 147,17g.
Colazione: Trevisan Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmigiano (in Pezzi), Vitello Magro. Pranzo: Prozis 100% Real Whey Isolate, Kellogg's Krave Milk Choco, Kellogg's Special K Classic. Cena: Kellogg's Krave Milk Choco, Kellogg's Special K Classic, Fage Yogurt Greco Total 0% . Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi , Kellogg's Special K Classic, Prozis 100% Real Whey Isolate. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andreadragone
|