Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 45,01g | Prot: 146,38g | Carb: 119,73g.
Colazione: Coffee, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Pranzo: Honeycrisp Apples, Bell Peppers, Onions, Venison/Deer Steak. Cena: Onions , Bell Peppers, Snow or Sugar Snap Peas , Chicken Breast, Brown Rice. Snacks/Altro: Brad's Kale Veggie Chips. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ObeseToBeast123
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