Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 49,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 74,92g | Carb: 176,29g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Noci, Caco Mela, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Doria Semplicissimi Doria Verdure e Semi, Parmigiano (in Pezzi), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mulino Bianco Minifette con Cioccolato al Latte, Noci. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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