Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 55,37g | Prot: 169,47g | Carb: 152,93g.
Colazione: Chiquita Banana, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Spinaci. Cena: Porticello Tonno al Naturale, La Molisana Rigatoni, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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