Diario di TonyFar, 03 nov 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2014
92,7 kg Perso fino ad ora: 17,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1663 kcal Gras: 54,64g | Prot: 94,00g | Carb: 176,07g.   Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: sardines eldorado tomatosauce, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Ekstra lett melk 0.5% 3dl. Cena: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Tomato Norwegian 85g. Snacks/Altro: peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Eple Importert 200g. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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