Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 31,45g | Prot: 64,81g | Carb: 160,12g.
Colazione: Biscotti Frollini, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Broccoli, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta Integrale Secca, Valfrutta Fagioli Cannellini. Cena: Zucca, Zucca Delica, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente, Kiwi. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di erttgh
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