Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 37,7 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 58,44g | Prot: 76,35g | Carb: 190,52g.
Colazione: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Pranzo: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Хлебница Курник, Яблоко Зеленое, Банан, Суп. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хлебница Гнездо с Ветчиной и Сыром, Петелинка Куриные Грудки. Snacks/Altro: Хлебница Пирог Сметанник, Сочник, Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aston282
|