Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2394 kcal
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Gras: 75,52g | Prot: 187,44g | Carb: 232,83g.
Colazione: Mela, PBN Whey Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Uovo, Buon Pascolo Carne in Gelatina , Delizie del Sole Piselli, Dal Salumiere Speck Affettato , Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Riso, Ponte Reale Burrata di Bufala, Filetto di Maiale, Carote, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Arance, Salumeo Prosciutto Cotto. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di n3dooo
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