Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 31,47g | Prot: 90,33g | Carb: 156,61g.
Colazione: Heinz Барбекю Соус, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Яблоко, Яйцо-Пашот, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Сырный. Pranzo: Irontdman Vitamin Drink Honey And Ginger, Дымов Мясные Чипсы Индейка, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Rice Up Brown Rice Chips Barbecue , Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад . Cena: Замороженная Вишня, Мёд, Салат Айсберг, Капуста, Racionika Не Чипсы, А Отруби, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Шампиньоны, Простоквашино Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Сэн Сой Соевый Соус, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Салат Айсберг, Heinz Барбекю Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adnorbert69
|