Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 25,38g | Prot: 145,70g | Carb: 161,24g.
Colazione: Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Pane di Segale, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Vitello Magro, Carciofi. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Lenti Petto di Pollo Arrosto. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rabuc1
|