Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 55,32g | Prot: 107,12g | Carb: 178,84g.
Colazione: Лента Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Granolife Гранола Клубника-Малина , Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%. Pranzo: Бразильские Орехи, Лента Яблоко, Оливковое Масло, Судак Запеченный, Barilla Spaghettini N.3, Уха. Cena: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Ашан Апельсин , Бразильские Орехи, Жареная Говядина (Только Постное), Булгур, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Экопродукт Варенье Клубника. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|