|
|
2129 kcal
|
Gras: 73,31g | Prot: 114,32g | Carb: 263,26g.
Colazione: Банан, Варенье из Смородины, Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: SPAR Булочка с Лимоном, Капучино, Яблоко, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Солянка. Cena: Йогурт Домашний, Чай, Творог 5%. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
|
 Commenti
3 пробежки за три дня, зачастил))
24 mar 22 da utente: Irba9
|
Ира, надоело жир отращивать, да и погода способствует)
24 mar 22 da utente: aornos
|
Лёша, много жира удалось отрастить?))
24 mar 22 da utente: Irba9
|
Ира, не то что бы я специально растил, но если когда увидишь рыхлую тушу висцерального жира, на тонких ножках, то знай - это я)
24 mar 22 da utente: aornos
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aornos
|