Diario di ira3006, 24 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
63 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1405 kcal Gras: 42,67g | Prot: 143,98g | Carb: 107,09g.   Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Мясновъ Крупа Овсяная Плющеная. Pranzo: ВкусВилл Фитнес Бизе. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Белок Яичный, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел. Snacks/Altro: Yummy Jam Абрикосовый Джем, ВкусВилл Мука Рисовая, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
2475 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ira3006


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.