Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 48,57g | Prot: 127,93g | Carb: 99,46g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Мясновъ Каша Льняная, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. Pranzo: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Cena: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Snacks/Altro: ВкусВилл Фитнес Бизе, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Яичный Белок, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira3006
|