Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 54,20g | Prot: 100,61g | Carb: 169,28g.
Colazione: Good Food Инжир Сушеный, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Грецкие Орехи, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Творог 5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Бразильские Орехи, Судак Запеченный, Авистрон Икра Судака, Bonduelle Кукуруза, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Чистая Линия Пломбир с Кусочками Клубники, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Квашеная Капуста, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|