Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 46,24g | Prot: 148,39g | Carb: 127,29g.
Colazione: Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Каша Льняная, Мясновъ Каша Льняная. Pranzo: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Cena: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira3006
|