Diario di fabiovigo, 25 nov 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2014
98,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 18,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

857 kcal Gras: 12,44g | Prot: 23,22g | Carb: 162,43g.   Colazione: GrissinBon Le Fresche Biscottate con Farina Integrale, Miele, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Pranzo: Risotto alle Zucchine, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Farina Integrale. Cena: GrissinBon Le Fresche Biscottate con Farina Integrale, Risotto alle Zucchine. Snacks/Altro: Finocchio Crudo. Di più...
2392 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana





Storia del Peso di fabiovigo


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