|
Фреш-ролл с тунцом
|
1421 kcal
|
Gras: 62,31g | Prot: 107,18g | Carb: 121,75g.
Colazione: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Глобус Ролл Сэндвич с Тунцом. Pranzo: Кофе Латте, Глобус Ролл Сэндвич с Тунцом. Cena: Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Рис Вареный, Fitnesshock Пирог Баноффи Пирог Баннофи. Snacks/Altro: Белая Дача Грушевые Дольки, Protein Rex Chocolate Brownie. Di più...
|
|
 Commenti
29 mar 22 da utente: сооl
|
Тоже очень интересен рецепт)
29 mar 22 da utente: myangelika
|
29 mar 22 da utente: Garayeva1986
|
▪️Тунец в собственном соку+лист салата+помидор+лук+яйцо +можно добавить сыр
▪️Соус :натуральный йогурт 2 ложки+чеснок+соевый соус 1ст.ложка
Это на 2 порции
Я разделяю 1 на 2 приёма
29 mar 22 da utente: Nikishanya22
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nikishanya22
|