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2165 kcal
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Gras: 49,13g | Prot: 162,73g | Carb: 237,88g.
Colazione: EuroCompany Crema di Anacardi, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Twinings Thè, Santal Succo Ace Dolce di Natura, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Wasa Integrale. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Idee Gustose Affettato di Petto di Tacchino, Pasta al Ragù. Cena: Vino Rosso da Tavola, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Primia Pane Grattugiato con Farina Integrale, Finocchio, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Caffè Macchiato, Arance. Di più...
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 Commenti
Wasa con prosciutto crudo privato del grasso, succo di frutta Ace senza zuccheri aggiunti, fette biscottate integrali con marmellata di fragole 🍓 alla menta e burro di anacardi.
Immancabile il tè.
Buongiorno
29 mar 22 da utente: Il Grande Puffo
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che colazione da Re!!!!! 👏👏👏
29 mar 22 da utente: fedepulcy
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devo provare questo mix dolce e salato .. buondì 😘
29 mar 22 da utente: simosicily
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29 mar 22 da utente: marziana666
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29 mar 22 da utente: Il Grande Puffo
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30 mar 22 da utente: Wandaosiris
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Buongiorno Carlina e buogiorno alla Trottolina Gessi! :-*
30 mar 22 da utente: Il Grande Puffo
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Good moorning, Antonio! Have a nice day! :-))
30 mar 22 da utente: Il Grande Puffo
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Però adesso non esageriamo, neh! :-))))
30 mar 22 da utente: Il Grande Puffo
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Buondì Ste! Da un po che non vedevo la tua colazione!!! Buono il mix come piace a me 😉
30 mar 22 da utente: valef77
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Buongiorno ☀️ buonissimoooo!!!😋😋
Come va Ste???
Io ultimamente molto latitante🤫🤫almeno qui su FS. Quando c’è il sole, devo stare all’aria aperta☀️
30 mar 22 da utente: EvEL!Na.K
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Buongiorno Vale!
Ho saltato un paio di giorni, tutto lì! 🤷🏻🤣😂
La colazione salata e dolce..... 😋🤤
30 mar 22 da utente: Il Grande Puffo
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Evelina buongiorno!
Tutto bene, grazie mille 🙏
E tu, tutto ok?
Ogni tanto sbircio su IG, e lì ti vedo 😉
30 mar 22 da utente: Il Grande Puffo
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Sì, infatti, su IG metto le colazioni 🤣 e basta! Per il resto tutto ok. Sempre di corsa e col bel tempo, sempre fuori a camminare 🙈🙈😍 La dieta in cut procede bene🤪non mi lamento(non ancora) anche perché la finisco a fine maggio🤫🤫 tu invece???
Con Chiara dicevamo ieri che se ci vedremo tra qualche mese a Milano, ci si potrebbe organizzare per vederci e pranzare insieme se vuoi tu ma anche Nico😈😈😈
30 mar 22 da utente: EvEL!Na.K
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Evelina, assolutamente si, con tantissimo piacere! Eventualmente fatemelo sapere un po' prima, che mi organizzo! 👍🏻😉
Per il resto abbastanza bene, tiriamo avanti. Martedì prossimo ho il test BIA..... 🤞🏻🙏
Dai risultati vedrò che strada seguire poi...
30 mar 22 da utente: Il Grande Puffo
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Assolutamente 😍😍 ti avviseremo con anticipo!!!
In bocca al lupo per la BIA. Facci sapere poi come è andata 🤞
30 mar 22 da utente: EvEL!Na.K
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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