|
красная фасоль отваривается, потом в блендер,грецкий орех,лук обжареный на масле,кинза,чеснок...меня угостили, очень вкусно, стоитв холодильнике и не портится некоторре время
|
1645 kcal
|
Gras: 50,97g | Prot: 151,08g | Carb: 140,33g.
Colazione: Gold Food Финики Сушеные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Вареное Яйцо. Pranzo: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чечевица Вареная, Рис Вареный, Тушеные Овощи, Табрис Курица Отварная. Cena: Вологжанка Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Di più...
|
|
2917 kcal
|
Esercizio:
тренировка с Олей - 1 ora, до маршрутки - 20 minuti, элипс - 20 minuti, ходьба до работы - 20 minuti, работа - 12 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 3 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina5177
|