Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 30,98g | Prot: 147,43g | Carb: 213,42g.
Colazione: Esselunga Albicocche Essicate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Prugne Secche Denocciolate, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Pranzo: Petto di Pollo, Semifreddo, Carote, Pane Bianco, Finocchio. Cena: Findus Fiori di Nasello, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Altro: Danone Hipro Cioccolato, Esselunga Mela Ambrosia. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emilio C
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