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IPERTROFIA FUNZIONALE
PRIMA PARTE: http://urly.it/2s9x
SECONDA PARTE: http://urly.it/2s9y
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3508 kcal
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Gras: 116,39g | Prot: 174,10g | Carb: 432,46g.
Colazione: Ventura Datteri al Naturale, il Fior di Loto Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio, Rapunzel Muslei Fruchte, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Esselunga Ananas a Fette, Novi Cioccolato Fondente Extra, Biotrend Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Soia Edamame, Provamel Bio Soya Spalmabile, Barilla Pasta Integrale Farfalle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, il Molino Chiavazza Farina di Ceci. Snacks/Altro: Albicocca Essiccata, Mandarino, Sojade Dessert Naturale, Proteine del Pisello, Merano Bella Vita Bianco, Banana, Proteine del Pisello. Di più...
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2603 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Storia del Peso di wasabi27
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