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COMIDA: Coliflor cocida + brochetas de pavo + yogur +proteinas natural
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1810 kcal
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Gras: 104,33g | Prot: 93,26g | Carb: 124,55g.
Colazione: Auchan CHOCOLATE NEGRO 72% con PEPITAS de CACAO, Pan Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Pan de Espelta, Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Pan de Espelta, Old El Paso Tortillas Integrales de Trigo, Auchan Salmón Ahumado, Aguacate, la Celestina Queso Tierno de Cabra. Snacks/Altro: Reina Flan de Queso, Café Cortado. Di più...
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2177 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 6 minuti, Giardinaggio - 49 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Sandymmv
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