Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 36,73g | Prot: 158,54g | Carb: 139,50g.
Colazione: Skipper Arancia, Carota e Limone Zero Zuccheri Aggiunti, Kellogg's Special K Protein, Alpro Latte Plant Protein. Pranzo: Tigullio Pomodori Secchi e Pistacchi, Body Attack Low Carb Protein Pasta. Cena: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Carote, Lattuga, Tonno Fresco. Snacks/Altro: Proteine, Caffè (Espresso), Farina d'avena, Kellogg's Special K Protein, Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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