Diario di alessandra.amx, 21 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
56,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

327 kcal Gras: 6,16g | Prot: 26,74g | Carb: 42,19g.   Colazione: Spremuta d'arancia, Esselunga Equilibrio Biscotti ai Cereali. Snacks/Altro: Banana, Prozis Whey Protein Fusion. Di più...
1617 kcal Esercizio: Glutei - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alessandra.amx


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