Diario di TonyFar, 23 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
116,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: 100%.

1793 kcal Gras: 47,51g | Prot: 76,48g | Carb: 246,65g.   Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: peanøttsmør 15g, Wasa Husman. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Spaghetti Økologisk Eldorado 100g. Snacks/Altro: Druer stenfrie thompson 500g, Rekesalat First Price 20g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
congratulations to you Tony  
23 apr 22 da utente: buenitabishop

     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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