Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2014
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 49,13g | Prot: 91,64g | Carb: 70,58g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Latte Scremato. Pranzo: Olio d'oliva, Land Ricotta Skuta, Albume d'uovo, Uovo. Cena: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Vino Rosso da Tavola, Linessa Formaggio Spalmabile, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Formaggio Fresco Quark, Crusca di Grano, Prosciutto Cotto Light, Formaggio Spalmabile, Crusca d'avena. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Maaleli
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