Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3828 kcal
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Gras: 126,30g | Prot: 145,06g | Carb: 538,63g.
Colazione: creamass, Fage Yogurt Greco Total 0%, cioccoblocco, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: passata di pomodoro, pasta integrale, merluzzo, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Pasta Integrale Secca, grana, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Mandarino, frollini uova primia, mandorle noberasco, noci sgusciate, maltodestrine, via verde bio, via verde bio, banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.gr
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