Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3758 kcal
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Gras: 128,63g | Prot: 156,02g | Carb: 492,08g.
Colazione: Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Bulk Powders Creatina Monoidrato, Nick Burro di Arachidi, Albume d'uovo. Pranzo: Panzeri Bresaola della Valtellina, passata di pomodoro, pasta integrale, olio extra vergine. Cena: Patate Crude, iceberg, olio evo, vitellone. Snacks/Altro: frollini uova primia, mandorle noberasco, noci sgusciate, maltodestrine, via verde bio, via verde bio, mela. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.gr
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