Diario di alohaerba92, 07 mag 22

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Peso altalenante con media 75kg. Un peso per me alto da raggiungere e tenere per diverso tempo. L'obiettivo era recuperare volumi senza sporcarsi troppo e direi che sta andando abbastanza bene. A piccoli passi, in modo sensato e ragionato, si puó andare lontano. Vedremo come andrá 🤓

Visualizza Calendario della Dieta, 07 maggio 2022:

2668 kcal

Gras: 119,33g | Prot: 99,74g | Carb: 293,70g. Colazione: Gocciole al Cocco Pavesi MIO, M&M's Peanut MIO, McDonald's Brioche. Pranzo: Milka Choco Snack MIO. Cena: Patate MIO, Hamburger Scottona Chianina Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO. Di più...

2307 kcal

Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...

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Commenti

8 giorni alle selezioni 🤞🏻 Andre

07 mag 22 da utente: Cesa 4

Manu io?? Quando mai?? 😅

07 mag 22 da utente: Cesa 4

Ahahahahaha su Instagram hai le foto di 🍑 ..e pure un mini video che ti spogli prima di fare posing.. Quello è spettacolo 😏🤣

07 mag 22 da utente: Dossssss

😅😅

07 mag 22 da utente: Cesa 4

Manu sempre attenta 🌚🌝 Dai Gian che le selezioni a occhi chiusi!

07 mag 22 da utente: alohaerba92

Ahahahahaha 🤭🐷🤪

07 mag 22 da utente: Dossssss

Io pure le selezioni. Miss spezzo .

07 mag 22 da utente: marziana666

Quoto Manu🤜🏼🤛🏼 Come piace a voi, piace anche a noi🤷🏼‍♀️

07 mag 22 da utente: Cinzia@80

Grazie Andre, speriamo sia così dai!!! Per voi donne mi sa che siete peggio di noi maschietti 😃

07 mag 22 da utente: Cesa 4

Chi?? Noi???? Ma figurati 👯‍♀️🤸🏻‍♀️😈😂😂

07 mag 22 da utente: Dossssss

😏

07 mag 22 da utente: Cesa 4

😇🤗

07 mag 22 da utente: Cinzia@80

Sa' anche a me 👀

08 mag 22 da utente: alohaerba92

Sa sa sa sapessi prova

08 mag 22 da utente: marziana666

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