Diario di marco cava, 09 mag 22

Buongiorno e buon appetito 😋

1680 kcal Gras: 30,00g | Prot: 165,96g | Carb: 160,99g.   Colazione: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Uovo all'occhio di Bue, Myprotein Avena Istantanea senza Glutine , Molino Rossetto Farina di Castagne, Molino Rossetto Farina di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Nocciole, Noci, Asparagi, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Sugo di Pomodoro, Delizie del Sole Semi di Quinoa. Cena: Scotti Olio di Riso, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carciofi Bolliti, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Masina Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Myprotein Avena Istantanea senza Glutine , Bulk Powders Super Pea Protein Isolate , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...



     
 

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Storia del Peso di marco cava


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