Diario di EvEL!Na.K, 12 mag 22

Buongiorno ☀️😃

Porridge 🥣 di grano saraceno, cacao, banana 🍌, burro di arachidi 🥜 al cacao e crema al pistacchio

1546 kcal Gras: 51,58g | Prot: 124,90g | Carb: 135,31g.   Colazione: Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, I Siciliani Burro di Arachidi al Cacao , Banana, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Koro Cacao in Polvere Degrassato, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Albume d'uovo, Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero Nocciole Intere. Pranzo: Orogel Peperoni Arrostiti, Albume d'uovo, Koro Farina di Lupini Bio, Farina di Ceci, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Zucchine, Koro Farina di Lupini Bio. Cena: Carne di Cavallo, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Le Tenere Insalate, Zerbinati Burger'z Quinoa, Carote al Profumo di Zenzero, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fragole, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Di più...
309 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Eve ☺️anche io oggi porridge di grano saraceno 😋😋 
12 mag 22 da utente: simosicily
@Gessi😅😅😉😉🥰 avevo voglia di un po’ di sorrisi stamattina 🙃😊  
12 mag 22 da utente: EvEL!Na.K
@Simo😍😍 io lo adoro !!! Tu usi i fiocchi o il grano saraceno in grani? 
12 mag 22 da utente: EvEL!Na.K
Ho provato i fiocchi...e devo dire che sono molto buoni sia per il dolce che per il salato ... 😋 
12 mag 22 da utente: simosicily

     
 

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