|
Наконец-то вес сдвинулся с мертвой точки 😂 Задалась я целью слегка подсушиться, скинуть лишний 1кг, а то и 1,5 кг (уж как пойдёт). Да не тут то было ))) Я уменьшаю - вес стоит. Урезаю углеводы - вес стит. Но ничего, ничего ... Я упрямая 😎
|
1420 kcal
|
Gras: 82,20g | Prot: 63,77g | Carb: 107,67g.
Colazione: Язык Говяжий Отварной, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Семга Слабосоленая, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Тортьяна Торт Бисквитный «Бали», Перекресток Салат Оливье . Cena: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
|
|
 Commenti
Ахаха))) та же ситуация) пробую увеличить количество белка, посмотрим, как пойдёт 😆
14 mag 22 da utente: ArchmageK
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|