Diario di tafa01, 14 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
87,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 87,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2562 kcal Gras: 47,42g | Prot: 103,93g | Carb: 283,22g.   Colazione: Arista di Maiale, Perugina Nero Fondente 70%, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Pane Bianco. Cena: Pecorino, Ragù, Tonitto Sorbetto al Lampone , Riso, Pane Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Snacks/Altro: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Red Bull Red Bull (Lattina). Di più...
3616 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tafa01


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