Diario di ira3006, 16 mag 22

25 лет/35 лет
58кг/59,3кг
Самооценка уровня Бог/надо еще убрать пару кг😅
НО! Такие «до/после» мотивируют и не дают сбиться с верного пути🏋🏼‍♀️
Наконец, кайфую от своего отражения)
Пойду конфету съем, пожалуй заслуженно)))

1332 kcal Gras: 41,91g | Prot: 143,89g | Carb: 81,21g.   Colazione: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Тиавит Топинамбур Порошок, ВкусВилл Каша Льняная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Pranzo: Вкусвилл Филе Куриное Копчено-Запечённое, Макфа Гречка Ядрица. Cena: Borges Масло Оливковое Рафинированное, Mutti Томаты Протертые, Куриное Филе. Snacks/Altro: Клубника, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб. Di più...
2258 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...

140 supporter    Supporta   

Commenti 
Вы молодец! Надеюсь, что я также смогу 
15 mag 22 da utente: milariay
Конечно сможешь❤️ 
15 mag 22 da utente: ira3006
Если бы у меня были трусы Супермена, я бы тоже так смог)) Шучу. Отличный пример того, что вес - не всегда показатель. А вот зеркало и сантиметровую ленту не нае..ать)) 
15 mag 22 da utente: TonyVZ
👏🏻👏🏻👏🏻 Удивительно, что почти одинаковый вес и такая разница! 
15 mag 22 da utente: Lakosta_17
Крутой результат! Вот, что значит физ нагрузки и питание. Очень крутая фигура у Вас!)😊 
15 mag 22 da utente: Igor Kruglov
Супер 👏 килограммы-ничто! Главное самочувствие и какое тело! 
15 mag 22 da utente: antilopa79
✨🌼🌼🌼✨👏👏👏👏💪🏻💪🏻💪🏻👍👍👍 
15 mag 22 da utente: Gi@nni78
да можно и две 🍬🍬 
15 mag 22 da utente: ю ,р,и,й.
Другое дело !)) 
20 mag 22 da utente: dmitry.surovtzev
Какой кайф! Умничка 😻 
11 lug 22 da utente: ZheniiaZhuk
какой шикарный результат, божечки.. 😍🔥 
11 ago 22 da utente: Ell!ot!

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ira3006


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.