Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 62,11g | Prot: 105,28g | Carb: 169,96g.
Colazione: Сыр, Гречка, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Творог 5%, Оливковое Масло, Помидоры. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Черешня, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Полба Цельная. Cena: Лента Яблоко, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Лента Перец Ласточка, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная, Barilla Bavette N.13. Snacks/Altro: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|