Diario di andrea.gr, 17 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
85,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2701 kcal Gras: 69,90g | Prot: 173,87g | Carb: 341,29g.   Colazione: creamass, Fage Yogurt Greco Total 0%, cioccoblocco, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Passata di Pomodoro, riso scotti arborio, merluzzo, Extra Virgin Olive Oil. Cena: passata di pomodoro, penne integrali barilla, olio extra vergine, bistecca di manzo. Snacks/Altro: mandorle noberasco, whey isolate yamamoto, noci sgusciate, maltodestrine, via verde bio, via verde bio, mela. Di più...
3765 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di andrea.gr


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