Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2701 kcal
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Gras: 69,90g | Prot: 173,87g | Carb: 341,29g.
Colazione: creamass, Fage Yogurt Greco Total 0%, cioccoblocco, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Passata di Pomodoro, riso scotti arborio, merluzzo, Extra Virgin Olive Oil. Cena: passata di pomodoro, penne integrali barilla, olio extra vergine, bistecca di manzo. Snacks/Altro: mandorle noberasco, whey isolate yamamoto, noci sgusciate, maltodestrine, via verde bio, via verde bio, mela. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.gr
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