Diario di Tonybasetta, 22 mag 22

sembra una mappazza... vero... ma in realtá é solo porridge al ciocco bianco e scaglie di fondente .. yogurt greco e marmellata

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2136 kcal

Gras: 47,79g | Prot: 278,24g | Carb: 139,00g.   Colazione: Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Caffè (Espresso), Hero Light Mirtilli, Delta Yogurt Greco Bianco. Pranzo: Carne di Vitello, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Bruschetta al Pomodoro. Cena: Peperoni Rossi Dolci, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Milbona High Protein Drink (Vaniglia), Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Di più...