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CENA: Borraja con patatas sobrante de la comida + tortilla de atún 0% + pechuga de pavo horneada De postre: bol de queso batido 0% y cereales avena crunchy Los equilibrios que hay que hacer para cumplir con los macros de proteínas sin pasarse de grasas 😅
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1649 kcal
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Gras: 70,82g | Prot: 116,29g | Carb: 136,22g.
Colazione: Hacendado Pera Conferencia , Auchan CHOCOLATE NEGRO 72% con PEPITAS de CACAO, Pan Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Danone Yogur Original, Aceite de Oliva Extra Virgen, Melendez Patata Roja, Costillas, Borraja. Cena: Calvo Atún Claro al Natural 0% Materia Grasa, Huevo, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Melendez Patata Roja, Borraja. Snacks/Altro: Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Cerezas. Di più...
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2633 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 5 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Giardinaggio - 2 ore, Riposare - 11 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
26 mag 22 da utente: jordibuseros
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Siiii... 🤗..
Bueenooo.. 🙄 nacida y con toda la familia en Barcelona, pero criada en Zaragoza desde los 7 añicos..
Y como "el burro no es de donde nace, sino de donde pace.." pues más mañica que otra cosa.. 😜
26 mag 22 da utente: Sandymmv
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Bueno primero felicitarte por tu cumple 🎉🎉🎉🎉 espero que hayas disfrutado 🥰. De dónde eras lo pregunté por la borraja, es una verdura que fuera de la parte de Aragón.. .no es que se coma mucho. Mi familia por parte de madre eran todos de pueblos cercanos a Calatayud, por eso preguntaba ☺️
29 mag 22 da utente: jordibuseros
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Muchas gracias Acacia, Jordi 🤗,
Os habéis acordado de mi cumple.. 🎂!!
Muchas felicidades para ti también Jordi 😊, espero que hayas pasado un día estupendo 👌
Si, la borraja es poco conocida fuera de Aragón, y en muchos sitios únicamente se le da al ganado porque "pincha" y es un poco latosa de limpiar, pero es una verdura muy fina y sabrosa, y si la compras bien tierna, apenas es necesario limpiarla, incluso ya hace años que la venden limpia y troceada, lista para cocer, aunque eso sí, bastante más cara que la mata entera.. 🙄
29 mag 22 da utente: Sandymmv
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Muchas felicidades guapa. Espero que hayas pasado un día estupendo 😘🥰😍
29 mag 22 da utente: marmag1
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Sandy se me ha despistado, que desastre 😅 muchas felicidades 🤗 ya te he leído que no has podido celebrarlo pero como bien dices ya llegará el momento de poder hacerlo y espero que lo disfrutes muchísimo 😘😊
29 mag 22 da utente: Succubae
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Storia del Peso di Sandymmv
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