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Scusate la faccia post- pisolino smontante notte. 😴 28gg di mini cut e sono abbastanza soddisfatta. La strategia è stata quella di non tagliare troppo le kcal ma di aumentare allenamento e neat.-4 gg al mare 🌊 P.S.aspetto commenti sulla tavoletta 🤣
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1707 kcal
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Gras: 66,44g | Prot: 107,83g | Carb: 158,82g.
Colazione: Certossa Cialde di Riso e Mais, Nutkao Crema Cacao con Nocciole senza Latte, Gullón Digestive Muesli, North Coast Naturals Vegan All in One, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Pranzo: Merivio Formaggio Fuso a Fette senza Lattosio, Melanzana, Esselunga Pane Morbido Proteico. Cena: Avocado, Tastino Knackebrod, Certossa Cialde di Riso e Mais, Gimar Tartare di Tonno. Snacks/Altro: PHD Smart Bar Choc Peanut Caramel, Mandorle. Di più...
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 Commenti
i limiti sono solo nella nostra testa,e tu sei stata bravissima 👏👏
28 mag 22 da utente: simosicily
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Che brava Magda....davvero davvero!!!👍🏼👍🏼😊😊😊
28 mag 22 da utente: Wandaosiris
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28 mag 22 da utente: Maggiemagda
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👍 addominali che sogno… per il momento continuo a sognare… 🤣🤣🤣 complimenti 👏👏👏
28 mag 22 da utente: j.n81
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28 mag 22 da utente: Ladyoscar179
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piatta come la tua pancia
28 mag 22 da utente: tommasope
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stai pazzescamente bene!!! 😃💪🏻👏🏻👏🏻 questo succede quando si impara a conoscersi🥰 ottimo lavoro
28 mag 22 da utente: Tasha-89
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28 mag 22 da utente: Roberta@70
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Woooww ottimo lavoro davvero!! Risultati di tutto rispetto 🤩👏
28 mag 22 da utente: Sara170275
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Grazie a tutti! Tasha, hai proprio ragione… bisogna imparare a conoscere ed ascoltare il proprio corpo 🤗🤩 Tommaso, se intendi dire che non ho seno … 🤣 vivo meglio ora di quando avevo una quinta 😌
28 mag 22 da utente: Maggiemagda
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No no ..dato che aspettavi commenti sulla tavoletta .. piatta intendevo la tavoletta 😁
28 mag 22 da utente: tommasope
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28 mag 22 da utente: Rossi Roberto 1980
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va che tavoletta, bella Magda💪!!!
29 mag 22 da utente: saraspadasara
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Ahahahahah ok , si aspettavo il commento sulla tavoletta o sullo specchio!
29 mag 22 da utente: Maggiemagda
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Roberto e Sarà… grazie ☺️
29 mag 22 da utente: Maggiemagda
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Complimenti per il fisico grazie alla grande forza di volontà e all'impegno alimentare e ginnico
29 mag 22 da utente: robysoft2009
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Grazie Roby 🤗 l’impegno non manca
29 mag 22 da utente: Maggiemagda
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Storia del Peso di Maggiemagda
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