Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 75,07g | Prot: 144,54g | Carb: 99,25g.
Colazione: Land Skyr Bianco 0,1%, Zespri Kiwi Gold. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sottilissime di Pollo, Mestemacher Pane Proteico. Cena: Torta di Rose, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Prozis Peanut Butter Smooth. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ni_ki_
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