Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 38,43g | Prot: 66,89g | Carb: 204,77g.
Colazione: Lactis Latte Fresco Parzialmente Scremato , Fiocchi d'Avena, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Banana, Semi di Lino. Pranzo: Oggi Pesce Filetto di Branzino, Land Fettine di Formaggio Fuso, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Couscous. Snacks/Altro: Esselunga Ciliegie, Land Yogurt Cremoso Ciliegia. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mashelja
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