Diario di Galaga69, 01 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
76,6 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 3,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2754 kcal Gras: 108,11g | Prot: 160,10g | Carb: 275,98g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Tre Marie Ancora Uno Frolla Caramello e Cioccolato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Asiago, Fontina, Prosciutto Crudo, Pecorino, Panini. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Esselunga Ananas a Fette, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Pecorino, Panini. Snacks/Altro: Ferrero Gelato Ferrero Rocher, Coop Gelato al Limone, Milk Porridge con Yogurt, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
1866 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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