|
Sondaggio a che ora cenate di solito ? E a che ora andate a letto ??? Io non riesco più a mettermi a letto a orari decenti minimo le 23 ieri sera vabbè week end era la una … ma non perché fossi uscita a cena o altro …
|
946 kcal
|
Gras: 32,51g | Prot: 67,46g | Carb: 107,51g.
Colazione: Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante, Caffè Espresso, Bayernland Panna per Caffè. Pranzo: Nescafe Cortado , Aia Cordon Bleu. Cena: Nettarine, Caffè Decaffeinato, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiorentini Peanut Butter 100%, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Carote. Snacks/Altro: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Gimoka Caffè al Ginseng, Carote, Fiorentini Peanut Butter 100%, Dietorelle Morbide, Nescafe Cortado . Di più...
|
|
da 1 a 20 di 57
 Commenti
tendenzialmente a letto alle 22 e sveglia alle 5. cena verso le 19
04 giu 22 da utente: Liftlion
|
Io ceno verso le 20/20:30 ma dipende anche dai turni del mio compagno quindi può capitare anche alle 21:30 in quel caso faccio qualcosa di molto leggero perché per le 23 diciamo sono a letto e alle 6:30 di mattina mi sveglio.
04 giu 22 da utente: robertaven
|
Beh oggi no😁 su settimana sì.
Sveglia alle 5, palestra poi lavoro
04 giu 22 da utente: Liftlion
|
Solitamente mangio verso le 19:30/20:00 e vado a dormire verso le 23/00
Mi alzo alle 6:30/07:00
04 giu 22 da utente: Piccola Stella21
|
04 giu 22 da utente: Piccola Stella21
|
Sì, altrimenti nel tardo pomeriggio, dopo il lavoro non mi va. Alle 5 colazione, alle 5.45 sono in palestra. doccia e poi lavoro. Il tempo me lo creo😉
04 giu 22 da utente: Liftlion
|
No, finisco alle 16, ma nel pomeriggio la palestra é sempre piena, non riesci a fare nulla. Dopo cena sì, passeggiata per i campi di una mezzora anche io.
Come va il bollo?
04 giu 22 da utente: Liftlion
|
Ceno verso le 20, ultimamente vado a letto entro la mezzanotte perché sono più stanca. Se devo alzarmi presto (le 5, le 6) la mattina cerco di andare a dormire verso le 23.
04 giu 22 da utente: ClaudiaSpezia
|
Noi a casa non ceniamo prima delle 10..ma calcolando che stacco alle 19,20 e poi vado in palestra, poi doccia mentre metto sù qlcs..
Quindi finiamo di mangiare alle 23,e dormiamo verso le 2🤷♀️
04 giu 22 da utente: Marialucia85
|
Noi cena verso 20/20.30 poi patti , preparazione x la colazione e mi siedo 22
/22.30 .A letto all'una.La mattina sveglia alle 7.30.
04 giu 22 da utente: adelaidemangione
|
io cena 19:30 passeggiata serale alle 21:00 e nanna alle 23:00. sveglia presto e colazione alle 8:00😄
04 giu 22 da utente: ammarte
|
D'estate vien più facile alzarsi presto, all'alba già attivi...d'inverno invece😴😴😴 a qualunque ora si vada a dormire.
05 giu 22 da utente: Liftlion
|
ceno alle 18.30....alle 22 vado a letto e mi alzo alle 5.30
05 giu 22 da utente: rita dalmolin
|
Io ceno alle 19.45 e a letto verso le 22.30...mi sveglio alle 6, allenamento e poi lavoro
05 giu 22 da utente: Roberta@70
|
io ceno alle 21:30 dopo la palestra. prima non riesco. e vado a dormire verso le 22:30-23:00. e la mattina sveglia alle 6:00
05 giu 22 da utente: L'Ispanico
|
varia sempre perché dipende dagli impegni universitari, dallo studio, dalla salute, dal ciclo... è un continuo variare. comunque, diciamo, dalle 20 minimo alle 21 massimo 😁 per quel che riguarda l'andare a letto possono essere anche le 21:30 ma per il dormire, il discorso varia moltissimo 😃
05 giu 22 da utente: misgrin_
|
Ma il sonno-veglia ce l'ho sballato solo io? 🤣🤣🤣
05 giu 22 da utente: misgrin_
|
Io rimango a letto perché tanto prima o poi il sonno arriverà. È difficile non arrivi mai. Notti totalmente in bianco sono rare, per me.
05 giu 22 da utente: misgrin_
|
Io crollo secco dopo 20 minuti😁
I lavori li faccio nel pomeriggio, aspirapolvere e cose varie.... Struccarmi...beh io mi tengo nature 😁
15 minuti totali per sbarbarmi dai.
05 giu 22 da utente: Liftlion
|
Cena alle 19:45 , a letto alle 22:00.
05 giu 22 da utente: giokaos
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Micci eli
|