Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1723 kcal
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Gras: 65,33g | Prot: 68,66g | Carb: 211,01g.
Colazione: Uovo Sodo, Caffè Espresso, Eridania Zucchero, Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Spaghetti. Cena: Cipolle, Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato, Mulino Bianco Abbracci, Conad Ginger, Coop Ghiacciolo Assortito. Di più...
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1707 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 19 minuti, Riposare - 14 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo Bruno
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