Diario di tafa01, 07 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
87,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 87,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2069 kcal Gras: 58,82g | Prot: 144,68g | Carb: 225,62g.   Colazione: Biscotti Frollini, il Frutteto Delle Meraviglie di Nonna Alice Confettura Extra di More, Baguette, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Pranzo: Ferrarini Prosciutto Cotto, Barilla Pennette Rigate Integrali, Ciabatta, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Lenticchie Cotte. Cena: Pane Italiano, Zucchine Bollite, Arista di Maiale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mandorle. Di più...
3864 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tafa01


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